一岁小孩未戒夜奶且夜间易醒怎么办

一岁小孩未戒夜奶且夜间易醒，可能与不良的喂养习惯、环境因素、身体不适等有关，家长可通过调整饮食、改善睡眠环境、治疗疾病等方法帮助小孩改善睡眠。

1、调整饮食：一岁小孩已经添加了辅食，晚餐可适当让孩子吃一些固体食物，如软米饭、鸡蛋、鱼肉、蔬菜等，有助于增加饱腹感，减少夜奶的需求。此外，白天应保证足够的奶量和营养，避免晚餐过饱或过饿，以免引起夜间易醒。

2、改善睡眠环境：保持卧室安静，避免强烈光线和噪音，保持适宜的温度和湿度。睡前可进行一些安静的活动，如听音乐、讲故事等，有助于小孩放松心情，进入睡眠状态。

3、治疗疾病：如果小孩夜间易醒是因为身体不适，如感冒、发烧、腹泻等疾病引起的，应及时就医，在医生的指导下进行治疗，待疾病康复后，睡眠情况也会有所改善。

需要注意的是，帮助小孩戒夜奶需要逐步进行，不能过于着急，以免对小孩的心理和身体健康造成不良影响。同时，家长也应该耐心地引导小孩养成良好的睡眠习惯，促进其健康成长。