搬重物后脊柱中间背两边压迫痛怎么办

搬重物后脊柱中间背两边压迫痛可能是由于肌肉拉伤、棘间韧带损伤、腰椎间盘突出症等引起，需要根据具体病因选择一般治疗、物理治疗、药物治疗或手术治疗。

1、肌肉拉伤：急性损伤应立即停止活动，进行休息。在72小时内可以选择冰敷以减轻疼痛和肿胀，每次15～20分钟。72小时后可选择热敷、超短波、红外线照射等物理治疗，促进血液循环，缓解肌肉紧张。疼痛明显者可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。

2、棘间韧带损伤：可通过休息、腰背肌锻炼、佩戴腰围等缓解症状。也可采用超短波、红外线照射等物理治疗。疼痛明显者可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。如果损伤严重，需要手术修复。

3、腰椎间盘突出症：应严格卧床休息，下地活动时可佩戴腰围。也可采用超短波、红外线照射等物理治疗。如果疼痛严重，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。如果病情严重，需要手术治疗。

搬重物后脊柱中间背两边压迫痛还可能是其他原因，如腰肌劳损、腰椎骨折等。建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。