葱白和大枣煮水喝能治失眠吗

葱白和大枣煮水喝不能治疗失眠，但可以补充营养。

葱白是葱基部白色的鳞茎，味道辛辣，富含膳食纤维。大枣肉质厚、味甜，富含糖分、铁元素等营养物质。

葱白和大枣煮水喝作为食物不能起到治疗疾病的作用，但可以补充人体所需营养。

引起失眠的因素众多。常见因素包括：心理社会因素、环境因素、生理因素、药物与食物因素、睡眠节律变化因素、躯体疾病因素、生活行为因素、个性特征因素等。治疗方法包括非药物治疗与药物治疗两大类。

如失眠问题严重建议及时就医治疗。