工作劳累时能食用虾吗

工作劳累时可以适量食用虾，虾是一种营养丰富、味道鲜美的食品，富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养，有助于恢复体力和精神状态。

但需注意，部分人可能对虾过敏，则不宜食用。另外，虾是高蛋白食物，一次性食用过多容易引起消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。因此，建议适量食用虾，并合理搭配其他食物，以保证营养均衡。