可乐的糖分高吗

可乐的糖分是比较高的。

可乐是一种含糖的碳酸饮料，一般100g可乐中的含糖量约为11.2g，换算成热量为37千卡左右，其具体数值根据不同品牌可略有出入，但基本属于高糖食物。

如果长期频繁大量饮用可乐，摄入糖分可能会过多，有一定的几率增加高血糖、糖尿病等心血管疾病的患病风险，且含糖碳酸饮料对于牙齿表面的牙釉质有不利影响，长此以往容易引发龋齿，影响健康。

建议适量饮用可乐，也可以选择无糖可乐适当饮用，饮用后及时漱口。如本身患有高血糖、糖尿病等心血管疾病，一般不建议饮用。