运动后手掌脱皮怎么办

运动后手掌脱皮可能与皮肤干燥、摩擦、接触性皮炎等原因有关。如果只是脱皮没有其他异常症状，可以通过皮肤护理、避免摩擦等方法缓解；如果伴有瘙痒、疼痛等症状，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。

1、皮肤干燥：在秋冬季节，人体的水分流失较快，如果运动时没有及时补充水分，可能会导致皮肤干燥，从而引起脱皮。建议运动前后多喝水，涂抹护手霜，以保持手部皮肤的水分。

2、摩擦：如果运动时手部皮肤与运动器材或其他物体长时间摩擦，可能会导致脱皮。建议在运动前戴上手套，以减少摩擦。

3、接触性皮炎：如果运动时使用了某些刺激性物质，如清洁剂、消毒剂等，可能会导致手部皮肤出现接触性皮炎，引起脱皮。建议避免接触刺激性物质，并遵医嘱涂抹糖皮质激素类药膏，如卤米松乳膏、地塞米松乳膏等，以缓解症状。

如果运动后手掌脱皮的情况严重，或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。