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大虾与娃娃菜可以一起食用吗

问题描述:请问大虾与娃娃菜可以一起食用吗?
发布于2022-03-31・浏览2910次

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大虾和娃娃菜可以一起食用,但需要注意食用的量,避免过量摄入。

大虾是一种营养丰富的食物,含有大量的蛋白质、维生素和矿物质,如钙、铁、锌、镁等。娃娃菜则是一种常见的蔬菜,富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。

大虾和娃娃菜一起食用,可以为身体提供更丰富的营养,有助于维持身体的健康。但是,如果过量食用,可能会导致消化不良、腹胀、腹泻等不适症状。

因此,建议适量食用大虾和娃娃菜,同时注意饮食均衡,保证食物的多样性。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。