高血压患者适宜摄入哪种盐

高血压患者适宜摄入低钠盐，以降低钠的摄入量。

钠是维持体液平衡和神经肌肉活动的重要矿物质，但过量的钠摄入可能会增加血压。低钠盐含有较低的钠含量，可以降低钠的摄入量，对于高血压患者来说更加适宜。

除此之外，高血压患者还应控制盐摄入量，建议高血压患者每日盐摄入量不超过5克。同时，合理膳食，多吃富含钾、钙、镁的食物，如新鲜水果和蔬菜，有助于降低血压。

高血压患者在调整饮食习惯的同时，还应该在医生的指导下合理用药，适量的运动，保持良好的生活习惯，避免烟酒等不良生活方式，以此控制和降低血压。