糖尿病患者运动时应该吃饱还是饿着

糖尿病患者在运动时不应该饿着，也不应该吃得过饱，适当吃些食物，避免低血糖的发生。

糖尿病患者在运动时，由于能量消耗增加，容易出现低血糖，因此，糖尿病患者在运动前可以适当吃些食物，如水果、面包、饼干等，避免在运动过程中出现低血糖。

但是，糖尿病患者在运动前也不能吃得过饱，如果吃得过饱，可能会导致胃肠道不适，影响运动效果。

糖尿病患者在运动过程中，还应注意补充水分，避免脱水。

如果糖尿病患者在运动过程中出现头晕、乏力、心慌等症状，可能是低血糖的表现，应立即停止运动，并及时补充糖分，如吃些糖果、巧克力等。

糖尿病患者在运动前应咨询医生，选择适合自己的运动方式和运动量，并在医生的指导下进行运动。