颈后下拉有哪些危害

颈后下拉的危害主要包括颈椎病发病风险增加、肌肉拉伤。

颈椎病的发病风险增加：长期颈后下拉，使颈椎长时间处于不自然的角度，颈椎压力增大，可能导致颈椎病的发病风险增加。

肌肉拉伤：颈后下拉可能导致颈部和肩部肌肉过度拉伸，从而引发肌肉拉伤。肌肉拉伤不仅会引起疼痛，严重时还可能影响颈部的正常活动。

如长期颈部肌肉僵硬、疼痛，应及时就医，以明确原因和及时治疗。