颈椎寒冷感和疼痛怎么办

颈椎寒冷感和疼痛可能是由于颈部肌肉紧张、颈椎病、颈部受凉等原因引起的，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法缓解症状。

1、颈部肌肉紧张：长时间伏案工作、使用电脑、手机等，可导致颈部肌肉紧张，引起颈椎寒冷感和疼痛。可通过纠正不良姿势、保持正确的坐姿、避免长时间保持同一姿势、颈部肌肉锻炼等方法缓解症状。

2、颈椎病：颈椎退行性变、椎间盘突出等原因可引起颈椎病，出现颈椎寒冷感和疼痛。可通过颈部制动、物理治疗（如热敷、超短波、红外线照射等）、药物治疗（如布洛芬、塞来昔布等）等方法缓解症状。如果病情严重，需要手术治疗。

3、颈部受凉：颈部受凉可导致肌肉紧张和血液循环不畅，引起颈椎寒冷感和疼痛。可通过保暖、热敷、按摩等方法缓解症状。

引起颈椎寒冷感和疼痛的原因还可能有其他原因，如果颈椎寒冷感和疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。