腰椎膨出后能进行臀部训练吗

腰椎间盘膨出是指椎间盘的纤维环部分破裂，但表层完整，髓核向椎管内局限性隆起，但表面光滑。腰椎间盘膨出后能否进行臀部训练，与患者病情有关。

如果腰椎间盘膨出患者处于急性期，或病情较为严重，出现严重腰痛、下肢疼痛、麻木、无力等症状，此时患者应以休息为主，避免运动，也就不建议进行臀部训练。

如果患者病情稳定，处于疾病恢复期，可以适当进行臀部训练。但要避免进行剧烈运动，不要过度弯曲或旋转腰部，以免加重病情。可以选择一些柔和的运动，如游泳、瑜伽、普拉提等，有助于增强核心肌群和臀部肌肉的力量，减轻腰椎间盘的压力，缓解症状。

总之，腰椎间盘膨出患者是否可以进行臀部训练，需要根据自身情况决定。建议在医生的指导下进行锻炼，避免自行盲目训练，以免造成不良后果。