为什么起床后腰部两侧会内部酸痛

起床后腰部两侧内部酸痛可能与床垫不合适、腰部受凉、腰肌劳损、强直性脊柱炎等因素有关，具体如下。

1、床垫不合适：如果床垫过软或过硬，可能会导致腰部肌肉在夜间不能充分放松，容易出现腰部肌肉疲劳，起床后可出现腰部两侧内部酸痛。

2、腰部受凉：如果睡觉时腰部没有保暖，可能会导致腰部肌肉因寒冷而紧张，起床后可出现腰部两侧内部酸痛。

3、腰肌劳损：如果平时长时间保持一种姿势，如久坐或久站，可能会导致腰部肌肉慢性损伤，出现腰肌劳损，起床后可出现腰部两侧内部酸痛。

4、强直性脊柱炎：强直性脊柱炎是一种风湿性疾病，可引起腰部和骶髂关节的炎症。患者常常在早晨起床时感到腰部僵硬和疼痛，活动后可缓解。

引起起床后腰部两侧内部酸痛的原因还有很多，如腰椎间盘突出症、腰椎退行性变、骨质疏松等。

如果腰部两侧内部酸痛持续不能缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。