肝火旺吃点什么食补好

肝火旺盛可以吃栀子茵陈大枣汤、双花薄荷汤等食补方。

1、栀子茵陈大枣汤：由栀子、茵陈、大枣等组成。其中栀子具有泻火除烦、清热利湿之功，茵陈具有清热利湿、利胆退黄之功，大枣具有补中养血之功。此汤具有清热平肝之功，能改善肝火旺盛所致的胁痛（胁肋部位疼痛）、口苦的症状。

2、双花薄荷汤：由金银花、野菊花、薄荷等组成。其中金银花具有清热解毒之功，薄荷具有疏肝行气、清利头目之功；野菊花具有清热解毒、清泻肝火之功。三者合用，可以清热解毒、泻火清肝，能改善肝火旺盛所致的目赤、胁痛的症状。

以上食补方均能改善肝火旺盛的症状，但是食补的功效和作用有限，不能代替药物治疗疾病。

若出现肝火旺盛所致的不适症状，建议患者及时前往医院就诊，谨遵医嘱治疗，切勿自行盲目服用药物，以免造成不良影响。