内脏瘦才是真的瘦是真的吗

并不存在内脏瘦才是真的瘦这种说法，肥胖有多维度的评价指标，其中腰围是间接评判内脏脂肪的方法之一。

体重的判断标准有很多种，比较简单的方法是BMI指数，也就是人的体重除以身高的平方，一般中国人肥胖的标准为BMI超过28。

腰围在某种程度上可以判断腹部脂肪以及内脏的脂肪的多少，是一种粗略估计内脏脂肪的方法。一般来说，男性腰围大于90厘米，女性腰围大于80厘米，是判断腹型肥胖的标准。

同时，腰臀比、体脂率等也可以帮助判断是否肥胖。

所以胖瘦是需要多维度的评价标准，没有内脏瘦才是真的瘦这种说法。同时，如果怀疑自己有肥胖的，建议就医检查，同时检查一下是否存在高血脂以及脂肪肝等情况，必要时配合医生进行治疗。