猪瘦肉中含有脂肪吗

猪瘦肉中含有少量脂肪。

根据《中国食物成分表》，每100克猪瘦肉中含有脂肪6.2克。虽然相比五花肉、肥肉等含脂肪较多的部位，猪瘦肉中的脂肪含量相对较低，但仍不可忽视。

适量摄入有益的脂肪对于保持身体健康和营养均衡至关重要。然而，过量摄入脂肪可能会导致体重增加等健康问题。因此，在食用猪瘦肉时，应注意控制摄入量，以保持健康的饮食习惯。