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食用大枣会导致产母回奶吗

问题描述:请问食用大枣会导致产母回奶吗?
发布于2022-07-23・浏览2482次

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大枣通常不会导致产母回奶,但仍需注意适量食用。

大枣含有丰富的维生素、矿物质、糖类等营养成分,能够提供哺乳期所需的营养,而且大枣并没有回奶的作用,因此在哺乳期可以适量食用。

但大枣的含糖量较高,过量食用可能会导致血糖升高,甚至引起消化不良,因此建议适量食用大枣。

此外,哺乳期女性的饮食还应注意营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果等,以保证充足的营养供应。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。