肩膀筋肉晚上疼痛如何治疗

肩膀筋肉晚上疼痛可能是由于过度疲劳、不良睡姿等生理因素引起，也可能与肩周炎、颈椎病等疾病因素有关，可以根据具体病因采用休息、热敷、药物治疗、物理治疗等方法治疗。

1、生理因素：过度疲劳、不良睡姿可能会导致肩膀筋肉在晚上出现疼痛，一般通过休息、调整睡姿等方式即可缓解。

2、肩周炎：肩周炎是引起肩关节疼痛和活动受限的常见疾病，可能与劳损、肩部退行性变等有关。患者主要表现为肩关节周围疼痛、活动受限，夜间痛加重，且疼痛可向颈部及上肢放射。

肩周炎患者可通过爬墙法、划圈法、拉轮法等功能锻炼改善关节活动度，缓解疼痛。同时可采用物理治疗，如超短波、冲击波、红外线照射等缓解疼痛。疼痛严重时可口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。

3、颈椎病：颈椎病是一种颈椎退行性病变，当病变刺激或压迫颈部神经根时，可能会导致肩部疼痛。患者主要表现为肩颈部疼痛、上肢麻木无力等症状。

颈椎病患者可通过颈椎牵引、颈部制动、颈部理疗等方法治疗，还可使用肌肉松弛剂，如乙哌立松、替扎尼定等缓解症状。疼痛严重时可口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。必要时可手术治疗。

导致肩膀筋肉晚上疼痛的原因较多，如症状持续或加重，建议及时就医，明确病因，在医生指导下规范治疗。