背部皮肤紧绷并疼痛怎么办

背部皮肤紧绷并疼痛可能是由于肌肉疲劳、皮肤干燥、感染、过敏等原因导致的，可以根据不同的原因采取休息、滋润皮肤、使用药物等措施来缓解。

1、肌肉疲劳：长时间保持一种姿势，如久坐、久站，可能会导致背部肌肉疲劳，引起皮肤紧绷和疼痛。可以通过休息、热敷、按摩等方式缓解肌肉疲劳，从而减轻皮肤紧绷和疼痛的症状。

2、皮肤干燥：皮肤干燥可能会导致皮肤紧绷和疼痛。可以使用滋润的身体乳、乳液等来缓解皮肤干燥，减轻症状。

3、感染：背部皮肤感染，如毛囊炎、疖肿等，也可能会导致皮肤紧绷和疼痛。可以使用抗生素药膏，如夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等来治疗感染。

4、过敏：背部皮肤过敏，如接触性皮炎、湿疹等，也可能会导致皮肤紧绷和疼痛。可以使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等，同时避免接触过敏原。

如果背部皮肤紧绷和疼痛的症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。