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身体受伤后可以进行训练吗

问题描述:请问身体受伤后可以进行训练吗?
发布于2022-02-26・浏览1673次

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身体受伤后是否可以进行训练取决于伤势的严重程度和医生的建议。如果是轻微的损伤,比如肌肉拉伤或扭伤,可以在适当的休息和治疗后进行轻度的训练,但应该避免剧烈的运动和可能加重伤势的动作。如果是严重的损伤,比如骨折或韧带撕裂,则需要更长时间的休息和康复,并且需要遵循医生的建议,在完全康复后才能逐渐恢复训练。

总之,在身体受伤后,最好咨询医生的意见,了解自己的伤势和康复计划,并根据医生的建议来决定是否可以进行训练。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。