长期饮用羊奶适宜吗

长期饮用羊奶是适宜的，但需要注意一些事项：

1、选择可靠的羊奶来源：确保选择来自安全、健康的羊群的羊奶，避免购买含有添加剂或其他有害物质的羊奶。

2、合理搭配饮食：羊奶虽然营养丰富，但也应该合理搭配其他食物，以保证身体获得全面的营养。

3、注意饮用量：虽然羊奶营养丰富，但也应该注意适量饮用，过量饮用可能会导致消化不良等问题。

4、过敏者需谨慎：对于对羊奶过敏的人，应该避免饮用羊奶，以免引起过敏反应。

总之，长期饮用羊奶是可以的，但需要选择可靠的羊奶来源，合理搭配饮食，注意饮用量，并且对于过敏者需要谨慎饮用。