胃肠镜后三天应如何饮食

胃肠镜检查后3天内应选择清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，具体注意事项如下：

1、选择清淡、易消化的食物：在胃肠镜检查后的3天内，应选择清淡、易消化的食物，如小米粥、鸡蛋羹、软面条等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、洋葱、肥肉等。

2、适当增加膳食纤维的摄入：在胃肠镜检查后，可以适当增加膳食纤维的摄入，如水果、蔬菜、全麦面包等，以促进肠道蠕动，帮助排便。

3、避免食用生冷、硬的食物：在胃肠镜检查后的3天内，应避免食用生冷、硬的食物，如冷饮、坚果等，以免刺激胃肠道，引起不适症状。

4、逐渐恢复正常饮食：在胃肠镜检查后的3天内，应逐渐恢复正常饮食，避免暴饮暴食，以免增加胃肠负担。

需要注意的是，如果在胃肠镜检查后出现持续性腹痛、黑便、血便等症状，应及时就医，进行相应的治疗。