长期卧床的老人如何应对水肿问题

长期卧床的老人容易出现水肿，这是因为长期卧床会导致肌肉萎缩、下肢静脉回流不畅，从而引起水肿。以下是一些应对水肿的方法：

1、抬高下肢：在老人休息时，可以将下肢抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻水肿。

2、活动下肢：即使老人不能下床活动，也可以在床上进行简单的下肢运动，如屈伸、旋转脚踝等，以促进血液循环。

3、按摩：可以定期给老人按摩，从脚踝开始，向上按摩，促进血液循环。

4、饮食调理：注意饮食清淡，减少盐的摄入，有助于减轻水肿。

5、穿压力袜：穿压力袜可以帮助促进静脉回流，减轻水肿。

如果水肿严重，建议及时就医，以确定水肿的原因并寻求适当的治疗。