脚翘不起来且感觉有筋绷紧是什么原因

脚翘不起来且感觉有筋绷紧可能与肌肉紧张、跟腱炎、腰椎间盘突出症等有关。

1、肌肉紧张：由于长时间保持一种姿势、过度运动等原因，可能会导致腿部肌肉紧张，影响脚部活动。这种情况一般通过休息、热敷、按摩等方式可以缓解。

2、跟腱炎：跟腱炎是一种常见的运动损伤，由于跟腱反复受到牵拉，导致跟腱组织发生炎症反应。跟腱炎患者常常会感到跟腱部位疼痛、僵硬，脚部活动受限。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘的髓核向外突出，压迫神经根或脊髓，导致下肢出现疼痛、麻木、肌肉力量下降等症状。腰椎间盘突出症患者可能会出现脚翘不起来，且感觉有筋绷紧的症状。

引起脚翘不起来且感觉有筋绷紧的原因还可能有很多，如外伤、下肢血管疾病等，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。