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鲫鱼不能和什么食物一起吃

问题描述:请问鲫鱼不能和什么食物一起吃?
发布于2022-04-13・浏览1632次

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顶俩健康专家团
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临床没有发现鲫鱼不能和哪些食物一起吃,鲫鱼可以和多种食物一起吃。

鲫鱼是比较常见的食物,可以将鲫鱼和多种食物搭配食用,如山药、土豆、豆腐、枸杞、红枣等,没有研究发现鲫鱼和哪些食物一起搭配,会产生有毒成分或对身体造成刺激。

鲫鱼的营养价值比较丰富,100克鲫鱼里面包含17.1克蛋白质、2.7克脂肪、3.8克碳水化合物等,适当的吃一些鲫鱼,能够给身体补充蛋白质、胆固醇、矿物质等多种营养成分,有利于身体维持正常机能。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。