喝菊花茶的好处

菊花茶是以菊花为原料制成的花草茶，具有以下好处：

1、抗氧化：菊花富含黄酮类化合物，具有抗氧化作用，有助于抵抗自由基的损害。

2、清热解毒：菊花茶具有清热解毒的功效，可以帮助降低体内的热气和毒素。

3、保护眼睛：菊花具有清肝明目的功效，对眼睛健康有益，可以缓解眼睛疲劳、干涩等症状。

4、降低血压：现代药理学证实菊花具有降低血压的作用，适合高血压患者饮用。

总之，喝菊花茶是一种健康的习惯，但需要注意的是，菊花茶并不能代替药物治疗。在饮用菊花茶之前，最好先咨询医生或营养师的建议。