性生活后会影响身体锻炼吗

性生活后是否会影响身体锻炼取决于个人情况，包括年龄、健康状况、性生活的频率和强度等。

对于大多数人来说，性生活本身并不会对身体锻炼造成太大的影响。但是，如果性生活过于频繁或强度过大，可能会导致身体疲劳、肌肉酸痛和精神不济等问题，从而影响锻炼效果。

因此，如果您在性生活后感到疲劳或不适，可以考虑适当休息，等到身体恢复后再进行身体锻炼。另外，为了避免过度疲劳，建议您在进行性生活时适当控制频率和强度，以保护身体健康。