男的下身短怎么变长

男性下身短一般是指阴茎短小，如果是在发育期，可以通过生活调理、药物治疗等方式改善。如果是已经发育成熟的男性，则阴茎很难再次发育，必要时可通过手术改善。

1、生活调理：在发育期的男性，如果存在阴茎短小情况，首先需要注意避免过度手淫，以免影响阴茎发育。平时还需要注意营养均衡，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，如牛肉、鱼肉、新鲜蔬菜水果等，有利于身体发育。

2、药物治疗：如果是体内激素水平异常导致的阴茎短小，如雄激素水平低下，可以通过口服十一酸睾酮等药物进行治疗。以上药物均需要在医生指导下使用。

3、手术治疗：如果男性已经发育成熟，阴茎短小比较严重，严重影响性生活，可以考虑通过阴茎延长术等手术方式改善。但手术存在一定风险，需要选择正规医院进行。

如果男性下身短情况比较严重，或者伴有其他不适症状，建议及时就医，明确具体原因，遵医嘱进行治疗。