为什么平躺时脖子后部疼痛且不易翻身

平躺时脖子后部疼痛且不易翻身，可能与落枕、颈椎病、颈部肌肉筋膜炎等有关。

1、落枕：多因睡眠时枕头高度不合适、睡姿不当或颈部受凉等原因引起。表现为晨起后颈部活动受限、局部疼痛，在平躺时尤为明显。

2、颈椎病：如颈椎间盘突出症、颈椎管狭窄等，由于病变刺激或压迫颈部神经根、脊髓等，可引起颈部疼痛、僵硬、活动受限等症状，平躺时可能因颈部肌肉紧张而加剧疼痛，导致不易翻身。

3、颈部肌肉筋膜炎：由于长时间保持一种姿势、颈部过度疲劳等原因，可引起颈部肌肉、筋膜的无菌性炎症，出现颈部疼痛、肌肉紧张、活动受限等症状。

出现平躺时脖子后部疼痛且不易翻身的症状，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。