脚后跟轻轻一碰就痛但不碰不痛是什么原因

脚后跟轻轻一碰就痛但不碰不痛可能与跟骨骨刺、足底筋膜炎、跟腱炎等疾病有关。

1、跟骨骨刺：由于足跟部的肌肉和韧带的长期、慢性的牵拉，导致跟骨局部出现骨质增生，形成骨刺。跟骨骨刺可能会导致足跟部的疼痛，尤其是在负重时，疼痛可能会加剧。

2、足底筋膜炎：足底筋膜炎是由于足底筋膜受到反复的微小损伤，导致足底筋膜出现炎症。患者常常会感到足跟疼痛，尤其是在早晨起床后或长时间站立或行走后。

3、跟腱炎：跟腱炎是跟腱的一种慢性损伤性炎症，通常是由于过度运动、劳损等原因引起的。患者主要表现为脚后跟疼痛，活动后疼痛加剧，休息后可缓解。

导致脚后跟疼痛的原因还可能有其他原因，如果疼痛持续加重，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱治疗。