麻薯的热量是多少大卡

麻薯淀粉含量较高，热量也比较高，每100克麻薯约含302大卡的热量，而适量的吃麻薯，可以有效的吸收其中丰富的碳水化合物和蛋白质，补充能量及营养。

麻薯，又叫做麻糬、麻糍、大福，是一种由糯米粉或其他淀粉类制成的食物，口感软糯有粘性。

麻薯是一种高热量食物，每100克麻薯约含有热量302大卡，碳水化合物42.13克，脂肪12.57克，蛋白质4.52克。麻薯热量较高是因为制作麻薯通常需要白砂糖、糯米粉、玉米粉等热量高的食材。