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多久喝一次可乐才不会影响身高

问题描述:请问多久喝一次可乐才不会影响身高?
发布于2022-03-02・浏览2782次

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多久喝一次可乐才不会影响身高,目前并没有统一的标准。但是,一般建议儿童和青少年尽量少喝可乐,以避免影响骨骼发育和身高增长。

可乐中含有咖啡因和糖分,过量饮用可能会影响钙的吸收和利用,从而影响骨骼的生长和发育。此外,过量饮用可乐还可能导致肥胖、糖尿病等健康问题。

建议儿童和青少年尽量少喝可乐,如果要喝,也要控制饮用量。另外,还应该注意均衡饮食,多吃蔬菜水果,适量摄入蛋白质和钙质,保持充足的睡眠和适当的运动,以促进身高的增长和身体的健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。