龙眼和柚子可以一起煮水服用吗

龙眼和柚子可以一起煮水服用，但日常食用量下，两者并无搭配禁忌，可以根据自身喜好选择。

龙眼又称桂圆，含有蛋白质、膳食纤维、维生素A、维生素C、钾、镁、钙等营养成分。柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、钾等营养成分。二者搭配并无禁忌，可以一起煮水服用，能为身体提供所需的营养素。

龙眼和柚子一起煮水服用虽然有诸多好处，但并不适合所有人。如对龙眼或柚子过敏者，慎食。

此外，日常饮食中，还需注意保持食物多样化、饮食均衡，避免偏食或挑食。