1岁宝宝大便非常硬怎么办

1岁宝宝大便硬，可能与饮食结构不合理、排便习惯不良、消化系统发育不完善等因素有关，可通过调整饮食结构、培养良好排便习惯、增加水分摄入等方式改善，必要时可使用开塞露等通便药物。

1、调整饮食结构：对于1岁的宝宝来说，已经添加了多种辅食，如果宝宝偏食，或家长没有合理搭配饮食，都可能导致宝宝便秘。建议多给宝宝吃一些富含膳食纤维的食物，如苹果、香蕉、西兰花、菠菜等，有助于软化大便，促进排便。

2、培养良好排便习惯：定时排便有助于肠道蠕动，避免大便在肠道内积存过久变得干燥。家长可帮助宝宝逐渐养成定时排便的习惯，每天在固定的时间尝试排便。

3、增加水分摄入：充足的水分摄入可以帮助大便保持湿润，促进排便。家长可适当让宝宝多喝一些温水，或在宝宝的食物中添加一些水分较多的食物，如米粥、汤面等。

4、药物治疗：如果宝宝便秘严重，出现腹痛、腹胀等不适症状，可在医生指导下使用开塞露等通便药物，以缓解症状。但应避免长期使用，以免形成药物依赖。

1岁宝宝大便硬，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，家长应注意宝宝的日常饮食和生活习惯，以促进宝宝的健康成长。