举着胳膊睡觉对健康有影响吗

举着胳膊睡觉对健康的影响因个体差异而异，一般情况下不会对健康产生较大影响，但可能会出现手臂麻木、肩部疼痛等不适。

1、手臂麻木：长时间举着胳膊睡觉，可能会压迫手臂的血管和神经，导致血流受限，引发手臂麻木的感觉。这种情况通常在调整姿势后会缓解。

2、肩部疼痛：举着胳膊睡觉可能会加大肩部肌肉的负担，长时间保持这一姿势可能导致肩部肌肉疼痛。此外，肩关节长时间保持不自然的姿势，也可能引发关节疼痛。

建议在睡觉时选择舒适的姿势，避免长时间保持不自然的姿势，以免给身体带来不适。如果手臂麻木或肩部疼痛等症状持续不减，建议及时就医检查。