身上长小肉粒如何自愈

身上长小肉粒（俗称皮肤赘生物）的自愈方法有限，建议寻求医学治疗。

皮肤赘生物，如疣、肉赘等，通常不会自愈。如果想要去除，可以考虑到医院进行相关治疗。常见的治疗方法有激光治疗、电切术、冷冻治疗等。这些方法在医生的指导下进行，安全可靠。

1、激光治疗：通过激光的高能量来氧化和气化皮肤赘生物，达到去除的目的。激光治疗疼痛较轻，恢复较快，但可能需要多次治疗。

2、电切术：通过电热切割的方式，去除皮肤赘生物。电切术疼痛程度适中，恢复时间较长，但效果较好。

3、冷冻治疗：使用液氮等低温物质冷冻皮肤赘生物，使其坏死脱落。冷冻治疗疼痛较轻，恢复较快，但可能需要多次治疗。

在考虑去除皮肤赘生物之前，请咨询专业医生，了解适合自己的治疗方法。此外，要注意保持皮肤清洁，避免刮擦、挤压皮肤赘生物，以免引发感染。如出现红肿、疼痛等异常情况，请及时就医。