运动后第二天来例假正常吗

运动后第二天来例假（月经），如无其他不适，一般认为是正常情况。

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。月经初潮年龄多在13～14岁之间，但可能早在11岁或迟至16岁。

月经周期一般为21～35天，平均28天。每个人的月经周期可能会有所不同，而且月经周期也可能会受到其他因素的影响，如压力、运动、饮食等。

如果平时月经规律，运动后第二天来例假，且没有其他不适，一般是正常情况，无需过于担心。

但是，如果平时月经不规律，或出现其他不适症状，建议及时就医，明确诊断。