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吃下的食物需要多久才能排便

问题描述:请问吃下的食物需要多久才能排便?
发布于2022-03-28・浏览2836次

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食物消化排便所需时间因个体差异而存在不同。正常情况下,一顿饭的消化过程包括胃排空时间、小肠吸收时间以及大肠排便时间,全程大概需要1~3天。

1、胃排空时间:食物在胃内的停留时间一般为2-4小时。胃内食物被消化成糜状物质后,进入小肠进行进一步吸收。

2、小肠吸收时间:在小肠内,食物中的营养物质被吸收到血液,此过程通常需要1-3小时。

3、大肠排便时间:大肠主要负责食物残渣的储存和水分吸收。食物在大肠内停留约24-72小时,在此过程中,水分被吸收,剩下的固体物质排出体外形成粪便。

综上,食物完全消化排便的过程通常需要1-3天。然而,这个时间受食物成分、个人消化能力、肠道蠕动等因素影响,具体排便时间因人而异。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。