肩胛骨缝隙刺痛怎么办

肩胛骨缝隙刺痛可能是由于肌肉劳损、筋膜炎、颈椎病等原因导致的，处理方式包括休息、药物治疗、物理治疗等。

1、肌肉劳损：长时间保持一种姿势、过度劳累等可能会导致肩胛骨周围肌肉的慢性劳损，引起肩胛骨缝隙刺痛。这种情况下需要注意休息，避免过度劳累，同时进行热敷、按摩等方式缓解肌肉疲劳，减轻疼痛。

2、筋膜炎：肩胛骨缝隙处的筋膜可能因为受到寒冷、创伤、劳损等原因发生无菌性炎症，引起肩胛骨缝隙刺痛。可以通过口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。还可以进行热敷、红外线照射等物理治疗，缓解症状。

3、颈椎病：颈椎病患者颈椎神经受到压迫，可能会引起肩胛骨缝隙刺痛。可以通过颈椎牵引、红外线照射等物理治疗，减轻神经压迫，缓解疼痛。

出现肩胛骨缝隙刺痛，还可能是其他原因导致的，如果疼痛持续不缓解，建议及时就诊，明确原因，遵医嘱进行治疗，不要盲目用药。