橙子和番石榴可一同食用吗

橙子和番石榴可以一起食用，但应注意适量食用。

橙子和番石榴都是营养丰富的水果，含有维生素C、纤维素、钾、钙等多种营养成分。一起食用不会产生不良反应，还可以补充人体所需的营养，维持身体健康。

需要注意的是，橙子和番石榴中含有较多的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，尤其是对于糖尿病或血糖控制不佳的人群，应该控制摄入量。另外，橙子和番石榴都是生冷食物，吃多了容易刺激胃肠道，引起不适症状，因此也不宜过量食用。