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羊肉与雪莲果能同时食用吗

问题描述:请问羊肉与雪莲果能同时食用吗?
发布于2022-02-26・浏览2793次

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顶俩健康专家团
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羊肉和雪莲果可以同时食用,但需要注意适量食用。

羊肉含有蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒等矿物质。雪莲果含有丰富的水分、膳食纤维、糖类、维生素A、维生素C、钾、钙、镁等营养成分。羊肉和雪莲果的营养成分不会产生不良反应,可以一起食用。

需要注意的是,羊肉和雪莲果均不宜过量食用,以免引起胃肠不适。另外,对于羊肉过敏者,应避免食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。