食用山楂和板栗后什么时间会出现胃部不适

食用山楂和板栗后出现胃部不适的时间因人而异，与食用量、个人消化能力等有关。一般情况下，如果一次性食用过多山楂或板栗可能会在数小时内出现胃部不适。

山楂和板栗都是营养丰富的食物，含有较多的膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。然而，过量食用山楂或板栗可能会导致胃部不适，如胃胀、胃痛、恶心、呕吐等症状。

对于大多数人来说，适量食用山楂和板栗不会引起胃部不适。然而，如果一次性食用过多或本身存在胃肠道疾病，如胃溃疡、胃炎等，可能会在数小时内出现胃部不适。

如果食用山楂和板栗后出现胃部不适，建议立即停止食用，并进行适当的休息。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。