平菇和海带可以煮汤食用吗

平菇和海带可以一起煮汤食用，平菇富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，海带则富含碘、钙、蛋白质、膳食纤维等营养物质，二者搭配煮汤可以为身体提供丰富的营养，有利于身体健康。

此外，平菇和海带煮汤味道清香鲜美，深受人们喜爱。在煮汤时，可以根据个人口味加入适量的姜、葱、胡椒粉等调料，以增加味道。

需要注意的是，海带中含有较多的碘，甲状腺疾病患者应该控制海带的摄入量。另外，对于一些对海鲜过敏的人，应该谨慎食用海带。