如何计算月经推迟时间

月经推迟时间的计算方法是以下次月经预期来潮的第一天为起点，之后的时间就是月经推迟时间。

女性的正常月经是有周期性的，两次月经第1日的间隔时间称一个月经周期，一般为21～35日，平均28日。每次月经持续时间称经期，一般为2～8日，平均4～6日。因此，如果从上一次月经开始的日期算起，超过28天还未来月经，就可以认为月经推迟了。

具体的推迟时间，是通过当前日期减去预计月经开始的日期来计算。例如，上一次月经开始于3月1日，正常情况下，下一次月经应该在3月29日开始，如果到了3月30日还未来月经，那么月经推迟的时间就是1天。

需要注意的是，这种方法只适用于平时经期规则的女性，而月经周期不规则者是不能准确推算下次预期月经时间的，也就不能准确计算月经推迟时间。此外，如月经推迟超过7天，要及时就医，以排除妊娠或其他疾病的可能。