有哪些肉类不建议多吃

以下是一些不建议多吃的肉类：

1、加工肉类：加工肉类如腊肉、腊肠、火腿等，含有大量的盐和添加剂，而且在加工过程中可能会产生致癌物质。

2、高脂肪肉类：高脂肪肉类如肥肉、五花肉等，含有大量的饱和脂肪酸，容易导致肥胖和心血管疾病。

3、野生动物肉类：野生动物肉类可能携带病原体和寄生虫，而且可能涉及到野生动物保护问题。

4、过期肉类：过期肉类可能会产生细菌和毒素，对人体健康有害。

总之，应该选择新鲜、健康的肉类，并注意适量食用，以保持身体健康。