小孩上课犯困如何提神

小孩上课犯困可能是由于睡眠不足、缺乏兴趣、空气不流通等原因导致的。以下是一些可能有助于小孩提神的方法：

1、保证充足的睡眠：让小孩每晚保证充足的睡眠，这有助于提高小孩的精神状态和注意力。

2、让小孩多运动：适当的运动有助于提高小孩的精神状态和注意力，例如在课间休息时进行一些简单的伸展运动。

3、让小孩吃早餐：早餐是一天中最重要的一餐，它可以为小孩提供能量和营养，让小孩更有精神。

4、让小孩多喝水：保持身体水分充足，有助于提高精神状态。

5、让小孩多呼吸新鲜空气：如果教室里的空气不流通，可能会导致小孩犯困。可以让小孩在课间休息时到教室外呼吸新鲜空气。

6、激发小孩的兴趣：如果小孩对上课的内容不感兴趣，可能会导致犯困。可以尝试让小孩对上课的内容产生兴趣，例如通过互动、游戏等方式。

如果小孩经常在上课时犯困，建议咨询医生，以确保小孩的身体健康。