百香果和酸奶能一起食用吗
问题描述:请问百香果和酸奶能一起食用吗?
发布于2022-01-18・浏览2433次
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百香果和酸奶可以一起食用,这种搭配不仅味道美,还有一定的营养价值。
百香果富含维生素C、胡萝卜素、微量元素等多种营养成分,而酸奶中含有大量的活性乳酸菌,适量食用酸奶有助于消化和促进肠道蠕动。将百香果和酸奶混合食用,可以让人感受到不同的口感和层次,同时,为身体提供丰富的营养。
需要注意的是,虽然百香果和酸奶可以一起食用,但还是要适量,过量摄入任何食物都可能对身体造成负担。另外,对于百香果或酸奶过敏的人,应避免食用这种搭配。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。