疏肝活血理气应按哪个穴位

疏肝活血理气可以按太冲穴、膻中穴、期门穴等穴位。

1、太冲穴：位于足背，第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中，或触及动脉搏动处。太冲穴为肝经的原穴，具有疏肝解郁、清肝泻火的功效，按压太冲穴有助于缓解因肝气不舒引起的胁肋疼痛、头痛、眩晕、月经不调等症状。

2、膻中穴：位于前正中线上，两乳头连线的中点。膻中穴为任脉的穴位，具有宽胸理气、止咳平喘的功效，按压膻中穴有助于缓解因肝郁气滞引起的胸闷、气短、心悸等症状。

3、期门穴：位于胸部，乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。期门穴为肝经的募穴，具有疏肝理气、活血化瘀的功效，按压期门穴有助于缓解因肝郁气滞引起的胸胁胀满、疼痛、腹胀、呃逆等症状。

需要注意的是，按摩穴位只能起到辅助治疗的作用，如果身体出现不适，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。