脊柱不适经常疼痛怎么办

脊柱不适经常疼痛可能是由于姿势不良、劳损、退行性病变、外伤、感染等原因引起，应根据不同的原因采取不同的处理方法，包括休息、热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

1、姿势不良：长时间保持不正确的姿势，如低头、弯腰等，容易引起脊柱不适和疼痛。可以通过改变姿势、定期休息、进行伸展运动等方式缓解疼痛。

2、劳损：长时间进行体力劳动或剧烈运动，容易引起脊柱周围肌肉、韧带等软组织的疲劳和损伤，导致疼痛。可以通过休息、热敷、按摩等方式缓解疼痛，必要时可以使用药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

3、退行性病变：随着年龄的增长，脊柱可能出现退行性病变，如骨质增生、椎间盘突出等，导致疼痛。可以通过休息、药物治疗（如塞来昔布、双氯芬酸钠等）、物理治疗（如超短波、红外线照射等）等方式缓解疼痛，严重时需要手术治疗。

4、外伤：脊柱受到外力冲击，如跌倒、车祸等，容易引起脊柱损伤，导致疼痛。应及时就医，根据损伤程度采取保守治疗或手术治疗。

5、感染：脊柱感染，如脊柱结核等，也会引起疼痛。可以通过药物治疗（如异烟肼、利福平等）、手术治疗等方式进行治疗。

出现脊柱不适和疼痛，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗，不要自行用药。