手踝和脚踝水肿应如何治疗

手踝和脚踝水肿可能与过度劳累、外伤、肾脏疾病、心脏疾病等有关，需要根据病因进行治疗，一般采取休息、药物治疗、手术治疗等。

1、过度劳累：长时间保持同一姿势、久站、久坐、过度负重等，可能会导致手踝和脚踝出现水肿。一般通过休息、拉伸、热敷等方式即可缓解。

2、外伤：手踝和脚踝遭受外力击打、扭伤、挫伤等，可能会导致水肿，一般急性期采取冷敷，缓解期采取热敷、按摩等方式，疼痛严重者可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药。如有骨折等严重情况，可能需要手术治疗。

3、肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾病综合征等疾病，可能会导致手踝和脚踝出现水肿。患者可遵医嘱使用利尿剂（如氢氯噻嗪、螺内酯）、糖皮质激素（如泼尼松）等药物进行治疗。

4、心脏疾病：如心力衰竭，可能会导致手踝和脚踝出现水肿。患者可遵医嘱使用利尿剂（如呋塞米、螺内酯）、β受体阻滞剂（如美托洛尔）、强心药物（如地高辛）等进行治疗。

引起手踝和脚踝水肿的原因还有很多，如营养不良、下肢静脉曲张等，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。